找出便秘成因和相應解決方法 以瀉藥協助排便 調整生活習慣和服用有助排便的食物 甚麼是「便秘」？ 「便秘」的成因 一、纖維或水份攝取不足 二、運動量不足 三、習慣「忍著便意」 四、不規律的排便習慣 五、疾病 六、懷孕 (Pregnancy) 七、正在服用某些保健品包括：鈣片、鐵丸 八、正在服用某些藥物 九、長期使用刺激性瀉藥 瀉藥選擇 如何選擇瀉藥？ 瀉藥的副作用 有助排便的姿勢 用食物解決便秘 甚麼時候需要尋求醫生協助？ 「便秘攻略」行動指南 如果你沒有時間閱讀整篇文章，我們為你準備了一份簡短的「便秘」行動指南，幫你按部就班地解決困擾! 註：歡迎將此頁加進書籤，以便日後參考完全指南的其他部份，更全面解決便秘問題，我們未來亦會按照最新醫學指引和研究繼續更新本指南。 1 檢視警示症狀
一、預防措施 1、寵物衛生 跳蚤主要寄生在動物身上，尤其是寵物。 因此，預防跳蚤的關鍵是保持寵物衛生。 定期給寵物洗澡、梳毛，定期清理寵物的住所，並定期對寵物用品進行消毒。 2、控制寵物數量 對於有多個寵物的家庭，控制寵物數量也是一個重要的預防跳蚤的方法。 如果無法減少寵物數量，可以採取分批飼養的方法，定期對寵物進行驅蟲處理。 3、防蟲措施 在日常生活中，我們還可以採取一些防蟲措施。 例如，定期打掃衛生，保持家中乾淨整潔;避免在草地、樹林等跳蚤容易滋生的地方長時間逗留;外出時儘量避免讓寵物接觸其他動物等。 二、消滅跳蚤的方法 1、化學方法 使用化學藥品是消滅跳蚤最常用的方法之一。 可以使用硼酸、餌劑等放在跳蚤經常出現的洞口和活動區域，從而去除跳蚤。
苦苓13日晚間透過臉書表示，自己當天在高鐵上打盹，夢見星雲大師，趁此機會提及中國來台弔唁不成惱羞一事，星雲大師在夢中回答：「參加喪禮 ...
（圖片來源：Shutterstock） 老虎狀態行為反映不同心理 夢見老虎｜狀態行為1.被老虎追趕 夢見自己被老虎追趕表明你在現實生活中感到壓力和壓迫。 這個夢境反映了你可能正在面臨一些困難或挑戰，並且感到無法逃脫。
中餐后厨的猛火灶. 而燃气灶的火力，要从热负荷与热效率两个参数来看。. 热负荷：燃气灶单位时间内燃气燃烧能释放的最大热量，这个数值代表燃气灶最大火的火力。市面大多燃气灶都在4.0kW—5.0kW之间，一般建议选4.2kW以上的，才足以面对日常炒菜的需要。
槐（Styphnolobium japonicum (L.) Schott），豆科槐屬的落葉喬木。樹皮暗灰色，樹冠球形，老時則呈扁球形或倒卵形。枝葉密生，羽狀複葉。圓錐花序頂生，花蝶形，夏季開黃白色花，略具芳香。莢果肉質，念珠狀不開裂，黃綠色，常懸垂樹梢，經冬不落，內含種子。種子腎形，棕黑色。槐原產中國北部 ...
英文文法 學英文一定會出現的句型「Here you are」和「Here you go」。 因為兩個都一樣翻譯成「給你」和「這就是」，是不是很多人都搞太不清楚兩個語感上的差異及如何區分使用呢？ 本篇文章想要來解說「Here you are」和「Here you go」的差異，會一併介紹用法及類似句型，請各位務必要讀到最後。 Contents [ hide] 學習「Here you are」和「Here you go」的差異 Here you are A: May I see your ID please? B: Here you are. A:我可以看看你的身份證嗎？ B:請看。 A: Your total is 250$. B: Can I pay by card? A: Sure.
所謂「8＋9」是在約2010年代時，被網民用來代指社會經濟地位與學歷較低的年輕人，在意思不斷的演化改變下，被賦予了負面意涵，近似於「不良少年」。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 近日就有網友表示，台灣教育孕育出許多專業人才，卻也同時產生出不少8＋9，不禁疑惑該如何才能改善這種現象，貼文一出，隨即引發熱議，許多人都表示，...
2023年3月31日 11:35 清明節將至，為方便掃墓人士錯峰拜祭，市政署轄下各市政墳場部份日子將延長開放時間。 當中四月一日、二日及五日各市政墳場周邊道路將實施交通管制，敬請市民盡量使用公共交通工具前往。 市政署轄下六個市政墳場已於上周末起、以及四月一日、二日、五日、四月七日至十日延長開放時間，提早於早上七時三十分開放，至晚上七時關閉。 為確保環境衛生，市政署已於清明節前進行滅蚊及除草工作，減少蚊患；各市政墳場內已增設垃圾桶，方便掃墓人士棄置垃圾。 同時，亦將加派人員及時清倒祭品及垃圾，確保環境整潔；清明節期間，望廈聖母 (新西洋)墳場後門、氹仔沙崗市政墳場骨灰樓門口及路環市政墳場公廁旁將增加流動廁所，滿足拜祭人士需求。
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